Consigli per il post-feste…

Gennaio è un mese di digiuno tradizionale, dopo le abbuffate natalizie, viene naturale ritornare a regimi più sobri di cibo e bevande e desiderare una profonda disintossicazione .  Non sempre questo deve per forza tradursi in un regime di digiuno ferreo, che andrebbe sempre pianificato con cura e anche dietro controllo di personale esperto. Spesso per disintossicare il corpo è già sufficiente  ridurre e convertire la dieta rinunciando a dolci , prodotti a base di farina bianca, carne e alcool  e introdurre maggiori quantità di liquidi (almeno 2,5 litri ) sotto forma di acqua calda e tisane senza zucchero . Già questi piccoli accorgimenti possono alleviare il nostro metabolismo e portare ad una armonizzazione dell’equilibrio acido-base .

Ad una dieta completa, sana e vegetariana, possiamo abbinare anche i sali di Schüssler,  una meravigliosa supplementazione  che deve durare almeno 4-6 settimane per disintossicare e sostenere il nostro organismo.

Vorrei suggerire a tal proposito il sale nr.  3 Ferrum phos. alla D12

  • Aumenta il metabolismo basale ( calorie bruciate )
  • Assicura una migliore circolazione nei villi intestinali e quindi  una migliore digestione
  • Stimola la digestione dei carboidrati
  • Migliora l’assorbimento di ossigeno in tutto il corpo migliorando l’intero metabolismo

Il sale nr. 6 kalium sulf. alla  D6

  • migliora la funzione epatica, della milza e dell’intestino tenue e crasso
  • disintossica fegato e pelle

Il sale nr. 9 Natrium phosph.alla  D6,  il sale principale dell’equilibrio acido-base

  • neutralizza gli acidi nel corpo
  • Supporta la digestione dei grassi
  • Stimola il metabolismo e favorisce il dimagrimento
  • Previene  e aiuta  il bruciore di stomaco

Il sale nr. 10 Natrium sulph alla D6, il sale che, insieme al sale nr. 6, favorisce l’eliminazione dei liquidi e delle scorie metaboliche disintossicando l’organismo

  • Importante per il fegato, cistifellea e  pancreas
  • Supporta l’organismo a disintossicarsi da alcool e tossine
  • Stimola la secrezione da parte dell’intestino crasso (è il sale di Glauber della biochimica)

Nelle prime tre settimane assumere 6 compresse  2 volte al giorno di ogni sale,  da lasciar sciogliere in bocca .

Nel corso delle successive settimane si diminuisce la dose a 3 compresse di ciascuno 2 volte al giorno.

In alternativa , è possibile sciogliere tutti i sali in acqua calda, mescolando con un  cucchiaio di plastica o legno e berli a piccoli sorsi da mantenere un po’ in bocca in modo da poter essere assorbiti dalla mucosa orale. Se i sali vengono bevuti troppo in fretta, raggiungono lo stomaco e non possono più essere assorbiti  perdendo così il loro effetto . Durante questo utilizzo specifico raccomando di  bere regolarmente 2,5-3 litri di acqua minerale e tisane senza zucchero al giorno, in modo che le tossine espulse dal nostro corpo possano raggiungere agevolmente  gli organi emuntori, per essere espulse.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s